Az alvás világnapja - World sleep day

2012. március 16. az alvás világnapja. Ez jó alkalom annak átgondolására, hogy alszunk-e eleget, jól alszunk-e, és hogy milyen fontos szerepe van az életünkben az alvásnak. Én sokáig nem igazán törődtem vele, úgy tekintettem az alvásra, mint valami szükséges dologra, de közben igyekeztem rövidíteni, mert így sem éreztem elég hosszúnak a nappalokat. Talán mostanában kezdem csak értékelni, belátni azt, hogy mennyivel jobbak a nappalok, ha jót és elegendőt aludtam éjszaka. Szép álmokat!