Nyugiláda

Olvastam egyszer egy cikket, amiben azt ajánlotta a szerző, hogy a gyereknek legyen egy "nyugiládája", amiben talál olyan játékokat, amik nehezebb, hisztisebb pillanatokban lenyugtatják.

Erről az jutott eszembe, hogy mi felnőttek, miért nem állítunk össze magunknak egy "nyugiládát". Ebbe tehetnénk azokat az ötleteket, bevált megoldásokat, amik segítenek, amikor nagyon elegünk van, stresszesek, fáradtak, hisztisek vagyunk. Meggyőződésem, hogy sokkal job egy ilyen repertoárhoz nyúlni, mint más emberek energiáját leszívni. Persze azt is meg kell tanulnunk, hogy mikor kell a "ládába" nyúlni...

Az én kis listámon olyan dolgok szerepelnek, mint egy jó fürdő, egy csésze kakaó, egy kiadós alvás, szobabiciklizés az erkélyen, Szex & New York stb. A lista folyamatosan bővülhet...